Kurs-Kategorien
Frauenkurse
4x die Woche jeweils
MONTAG: 9:00-10:00 / 10:15 -11:15 Uhr
DONNERSTAG: 11:00-12:00 / 17:00-18:00 Uhr
Kategorie 1 - First Timer
Dazu gehörst du wenn:
- Wenig bis gar kein Sport machst
- Übergewicht reduzieren möchtest
- Eine Frau bist
Ziel des Formates:
- Freude am Sport finden
- Selbstbewusstsein aufbauen
- Kondition und Kraft verbessern
- Gewicht reduzieren
- Stärkung der Mentalen Gesundheit
- Vorbereitung auf Kategorie 2
Wann:
- Montag : 9:00 - 10:00 Uhr
- Donnerstag : 11:00 - 12:00 Uhr
Kategorie 2 - Boxer
Dazu gehörst du, wenn :
- Du schon Erfahrung in Sport hast, regelmäßig in Bewegung bist und anderen Sport betreibst
- etwas neues ausprobieren möchtest, neue Reize für den Körper setzen
Ziel des Formates:
- Selbstbewusstsein auf eine höhere Ebene bringen
- Kondition und Koordination als auch Kraft Ausdauer verbessern
- Body Transformation
- Perfektes Ganzkörpertraining
- Spaß und Freude kommen nicht zu kurz :)
Wann:
- Montags: 10:15 - 11:15 Uhr
- Donnerstags: 17:00 - 18:00 Uhr
Kinderkurse
2x die Woche jeweils
MONTAG: 14:30-15:30
DONNERSTAG: 14:30-15:30
01
Bambinis
4-6 Jahre
02
Raufis
7-10 Jahre
03
Little Boxer
Noch In Planung
Info für Termine folgen !
11-14 Jahre
04
Big Boxer
Noch In Planung
Info für Termine folgen !
15-18 Jahre
Bambinis
Dazu gehörst du wenn:
- Zwischen 4-6 Jahre alt bist
- Spaß an Bewegung hast
- Selbstbewusstsein stärken möchtest
Ziel des Formates:
- Freude am Sport finden
- Selbstbewustsein aufbauen
- Kondition und Kraft verbessern
- Spielerisch Boxen lernen
- Freunde finden
Wann:
- Montag : 14:30 - 15:30 Uhr
Raufis
Dazu gehörst du wenn:
- Zwischen 7-10 Jahre alt bist
- Spaß an Bewegung hast
- Selbstbewusstsein stärken möchtest
Ziel des Formates:
- Freude am Sport finden
- Selbstbewustsein aufbauen
- Kondition und Kraft verbessern
- Boxen lernen
- Freunde finden
Wann:
- Donnerstag : 14:30 - 15:30 Uhr
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